PASOS Y TIEMPOS DE CAMINATA
Conocer los tiempos de marcha
Los tiempos de marcha indicados en este sitio, así como en la señalización que encontrará a lo largo del Tour du Mont-Blanc, son tiempos reales de marcha.
Esto significa que no tienen en cuenta las pausas ni los tiempos de comida.
Se trata de tiempos de marcha "medios" que pueden ser respetados por cualquier persona que camine "normalmente", tenga buena salud y camine con regularidad.
Sin embargo, es muy importante tener en cuenta que el peso de la mochila es un factor esencial en la posibilidad -o no- de respetar estos tiempos.
Corresponderá a cada persona estimar su propio peso en relación con los criterios que suelen servir de base para el cálculo, y así saber modular sus propias previsiones de tiempo de marcha.
Los horarios se calculan de la siguiente manera:
En la subida: ganancia de 300 metros de desnivel por hora
En el descenso: pérdida de 450 metros de desnivel por hora.
(Esta cifra puede, sin embargo, alcanzar los 500 metros de ascenso por hora en terrenos fáciles, fuera de los senderos de montaña)
En tramos razonablemente "planos": 3,5 Kilómetros de distancia por hora en senderos.
(Esta cifra puede alcanzar de 4 a 4,2 kilómetros por hora en un terreno fácil, como una carretera o un tramo de carretera).
Planifique su excursión, esté dentro de su capacidad máxima y permítase un margen de seguridad en caso de imprevistos.
